077-3508500

השיקום הפסיכולוגי במחלות לב:

מה קורה כשהלב חולה? טל בר-נוי רפפורט- פסיכולוגית רפואית גילוי ואבחנה של בעיה לבבית יכול פעמים רבות להחוות כחוויה טראומטית עבור החולה ובני משפחתו, ובכך להקשות ולעכב את תהליך ההחלמה והשיקום. באופן טבעי המפגש עם המחלה מעלה ומעורר מחשבות ושאלות רבות לגבי העתיד והזהות...

מרפאה פסיכולוגית

מרפאה פסיכולוגית – פרולייף הרצליה אודות: שמי טל בר-נוי רפפורט ואני פסיכולוגית, מומחית בפסיכולוגיה רפואית (מ.ר.300090).       ההתמחות שלי היא בטיפול במצוקות נפשיות הנגרמות ממצבים רפואיים שונים, השמנת יתר ושינוי אורח חיים, התמודדת עם משברי חיים ,אבל ואובדן ,...

צנתור טיפולי לאנשים העוסקים בספורט

למצונתרים העוסקים בספורט עדיין לא קיימת סטטיסטיקה עדכנית בישראל כמה ואיזה אחוז מהמצונתרים עוסקים בספורט תחרותי או עממי. בישראל נערכים בממוצע כ 40,000 צנתורים בשנה. הצנתור הטיפולי מאפשר לחזור במהירות לחיי שיגרה והוא משפר את איכות החיים והמצב התפקודי של המצונתר. לאנשים...

פעילות גופנית בתקופת ההחלמה לאחר התקף לב או ניתוח לב

הפעולות הגופניות הנדרשות בתקופת ההחלמה הן: 1. הליכה  2. פיזיותרפיה על כיסא. את ההליכה יש לבצע על מסלול שטוח ובמזג אויר נוח. את זמן וקצב הליכה המתאים, מומלץ לקבוע בתקופת ההחלמה ביחד עם הרופא או הפיזיולוג. בזמן ההליכה עליך להתחשב ב 2 גורמים:   1. דופק הלב...

תוכנית לאי ספיקת לב

אי ספיקת לב הינה מחלה רבת גורמים שסופה כשל לבבי. בישראל חיים כ 120,000 חולי אי ספיקת לב. הגורמים העיקריים למחלה הם: מחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, מחלות מסתמים, מחלות שריר הלב מלידה ודלקת שריר הלב. ניתן להעריך את התפתחות המחלה ע"י 3 קריטריונים: המבנה האנטומי של הלב,...

הפעילות הגופנית המומלצת לחולי לב העוסקים בספורט בשיגרה

אם אתה יכול לרוץ… רוץ ! ריצה עדיפה על הליכה, עליית מדרגות או שחייה להשגת בריאות הלב. להלן תוכנית הליכה/ריצה ( ווקג'וג ) של 30 דקות לספורטאי בעל תעוקת חזה יציבה או ספורטאי שעבר אוטם קל, שלא פגע בעבודה של הלב כמשאבה: מיום השחרור מבית החולים ועד חודש וחצי מיום...

המלצות תזונתיות לבריאות הלב

1. שמור על משקל גוף תקין – עודף משקל מהווה גורם סיכון למחלות לב .   2. הקפד לחלק את התפריט היומי למספר ארוחות מסודרות- עדיף 3 ארוחות עיקריות ו-2 עד 3 ארוחות ביניים. חשוב לא לדלג על ארוחות עיקריות,כולל ארוחת הבוקר.   3. הפחת בצריכת שומן רווי- כמות גדולה של שומן רווי...

מה חומרת הפגיעה בשריר הלב לאחר התקף ?

הלב הוא איבר הזקוק לאספקה מתמדת של חמצן. אספקה נאותה של חמצן מאפשרת לשריר הלב לפעול ביעילות כמשאבה המספקת דם וחמצן לכל הגוף. אספקת החמצן ללב מתבצעת דרך עורק ראשי הנמצא במוצא אבי העורקים. עורק זה מתפצל לעורקים נוספים, ואלה להסתעפויות נוספות של עורקיקים ונימיות דם. רשת...

יעילות צינתור טיפולי לעומת פעילות גופנית בחולים עם תעוקת לב יציבה

במחקר שעשה הדים בעולם הרפואה הוכח שניתן לטפל בטרשת עורקים המלווה באיסכמיה לשריר הלב באמצעות פעילות גופנית. הדרך הרפואית לטפל בהיצרות עורקים ( ובייחוד העורקים הכליליים המובילים דם ללב ), תעוקת חזה או איסכמיה היא ע"י צנטור טיפולי. המחקר הוכיח שבתעוקת חזה יציבה (...

מה ההבדל בין המושגים תעוקת לב, איסכמיה והתקף לב ?

כדי להבין את נושא אספקת הדם והחמצן לשריר הלב, ניתן להשוות את הלב לגינה בה הצמחים זקוקים לכמות נאותה של מים. שריר הלב זקוק לכמות מסוימת של דם וחמצן במנוחה ולכמות גדולה יותר בזמן מאמץ. אספקת החמצן ללב מתבצעת באמצעות רשת מסועפת של כלי דם: 4 עורקים ראשיים ( עורקים כליליים...

האם להפסיק לקיחת אספירין לפני טיפול רפואי פולשני

מחקרים בנושא מניעה ראשונית של מחלות לב ( לאנשים שעדיין לא עברו התקף לב או אירוע לב ) ומניעה משנית של מחלות לב ( לאנשים  שעברו אירוע לב והתרופה ניתנת כדי למנוע ארוע חוזר ), מציינים את החשיבות של נטילת אספירין פעם ביום למניעת המחלה. יש מחלוקת בין הרופאים האם יש להפסיק...

השפעת מבנה האישיות על מחלת לב

מחקרים בנושאי בריאות הנפש מצביעים על קשר בין דפוסי אישיות שונים ומחלת לב. מסתבר ששלושה מנגנונים הקשורים לאישיות, יכולים לקבוע אם האדם יהיה בריא או חולה וכיצד יתמודד האדם עם המחלה בתקופת השיקום. המנגנונים המשפיעים על הבריאות הם: המנגנון הכללי, המנגנון...

זוגיות ותפקוד מיני בקרב חולי לב

אחוז ניכר מהאוכלוסייה הבוגרת עובר שינויים פיזיולוגיים המתבטאים בירידה בתפקוד הגופני ומשפיעים לרעה על המצב הנפשי. קיים קשר הדוק בין התסמינים הנפשיים הכוללים חרדה ופחד, אובדן שמחת חיים, תחושת בדידות ודיכאון הגוברים עם הגיל ובין התסמינים המיניים המלווים באובדן העניין...

התקפי לב בקרב נשים

מדי שנה מאושפזות בישראל כ 30,000 נשים על רקע לבבי.  אחוז הנשים הלוקות בהתקף לב עולה עם הגיל כשעד גיל 50, רק 11% מהתקפי הלב הם של נשים, בעוד שמעל גיל 75, 40% מהמקרים מתרחשים אצל הנשים. ההנחה היא שההורמון הנשי אסטרוגן מגן מפני מחלות לב וככל שמתקרבים לגיל הבלות, כך עולה...

פעילות גופנית וסרטן השד

אימון לחיזוק שרירי ( הרמת משקלות ) בקרב נשים חולות סרטן שד המלווה בלימפדמה KATHRYN. H. Schmitz Et Al. NEJM 361:7, 664-673, 2009 עד כה חל איסור על נשים עם סרטן שד המלווה בלימפדמה לעסוק בהרמת משקלות. כידוע הרמת משקלות בצורה מבוקרת חיונית לחיזוק השרירים, צפיפות העצם (...

ייעוץ מומחה במרכז פרולייף

בחזרה למסלול עם ד"ר ירון גרשוביץ – פיזיולוג מומחה במאמץ ובשיקום לב. מיועד לאנשים שעברו צנתור טיפולי, התקף לב או ניתוח מעקפים ומעוניינים בפגישה אישית עם מומחה. תיאור השירות – פגישה עם פיזיולוג מומחה בשיקום לב בחזרה לתפקוד אופטימלי. מיקום – חדר הכושר של...

טיפים לבריאות הלב

הגעתם לגיל בו נושא השיחה הוא הלב ? להלן 10 טיפים ( מתוך המלצות משרד הבריאות וקופות החולים ) לאנשים החשופים למחלת לב ולאנשים שעברו התקף לב או ניתוח לב : 1. הכירו את גורמי הסיכון למחלת לב ( כל גורמי הסיכון זהים בחשיבותם ) : עישון – ניקוטין לחץ דם גבוה גנטיקה – תורשה...

המלצות משרד הבריאות לשמירה על בריאות הלב

מחלות לב הן הגורם מספר 1 לתמותה בקרב מבוגרים. למחלה גורמי סיכון רבים, והצפי הוא שגם בשנת 2020, תמשיך מחלת הלב, להוביל את התחלואה. מחלת הלב שאנו חשופים לה יותר מכל המחלות יחד כולל סרטן ותאונות דרכים, היא מחלת הלב הטרשתית, הנגרמת כתוצאה מהיצרות או חסימה של כלי הדם (...

הבדיקות הנדרשות לבריאות הלב

הבדיקות הנדרשות לבריאות הלב בסקר בריאות אירופאי שנערך בשנים האחרונות, נבדקו הרגלי החיים בישראל וגורמי הסיכון למחלות לב. מהסקר עולה שכ 2 מיליון ישראלים אינם עוסקים בפעילות גופנית. עוד עולה מהסקר שכ 600,000 ישראלים סובלים מיתר לחץ דם, מספר זהה סובל מרמת שומנים גבוהה בדם...

החלמה לאחר אישפוז

השהייה במרכזי ההחלמה מאפשרת להקל על המעבר מבית החולים לבית ובאווירת בריאות ונופש. השהייה במרכזי ההחלמה הינה בפיקוח רפואי בשילוב הרצאות בתחום הבריאות והפעלה גופנית מתונה. הצוות המקצועי כולל: רופאים, אחיות, כוח עזר, דיאטנית, עובדת סוציאלית, פיזיותרפיסט ומדריכי כושר....