077-3508500

מה קורה כשהלב חולה?

טל בר-נוי רפפורט- פסיכולוגית רפואית


גילוי ואבחנה של בעיה לבבית יכול פעמים רבות להחוות כחוויה טראומטית עבור החולה ובני משפחתו, ובכך להקשות ולעכב את תהליך ההחלמה והשיקום.

באופן טבעי המפגש עם המחלה מעלה ומעורר מחשבות ושאלות רבות לגבי העתיד והזהות העצמית.

"מה יהיה? האם אחזור להיות מה שהייתי? איך זה ישפיע על התפקוד שלי בעבודה ובמשפחה? "

"מה זה אומר עליי? האם מעכשיו הפכתי לאדם חולה שתלוי בתרופות ובאחרים? "

"מה זה אומר על הגוף שלי? עד כמה אני יכול לסמוך על הגוף שלי שיעמוד בדרישות התפקוד והלחצים היומיומיים?, עד כמה אני יכול לסמוך על עצמי שאדע לזהות שיש בעיה בגוף? האם זה יקרה שוב?"

"איך אני שומר על עצמי? מה אני צריך לעשות /לשנות ? דיאטה, ספורט, הפסקת עישון, וויסות לחצים…."

ההתמודדות עם כל אלו מביאה פעמים רבות לתגובתיות רגשית מוגברת הבאה לידי ביטוי בתחושות: עצב, פחד, כעס , אשמה, בלבול ועצבנות לצד התגברות של תחושות גופניות שונות והימנעויות מעשייה הנתפסת כעלולה להגביר תחושות אלו.

על אף ששינויים אלו הם תגובה טבעית ונורמאלית בדרך לתהליך השיקום והחזרה לשיגרה , כאשר הם נחווים בעוצמה גבוהה וממושכת הם עלולים לפגוע באיכות החיים ובהחלמה. לכן חשוב לפנות במקרים אלו לעזרה מקצועית .

המרפאה הפסיכולוגית במכון פרולייף מתמחה במגוון שיטות טיפול יעילות וממוקדות לטיפול ב:

  •          חרדה
  •           דיכאון
  •        טראומה
  •              שינוי הרגלי חיים
  •              קשיים בשינה
  •              התנהלות עם לחצים

 

אנחנו כאן בשביל לעזור לך להפוך את תקופת ההחלמה והשיקום להזדמנות לשינוי , ולמציאת דרך החיים הנכונה והמתאימה לך על מנת להצליח לשמר את השינוי לאורח זמן.

לתיאום מפגש ופרטים נוספים ניתן לפנות למזכירות או לטל בר-נוי רפפורט 0547656536.

 

דכאון

"למה לי לקחת ללב?"

תחושת הערך העצמי הנפגעת וחוסר הוודאות לגבי העתיד, לצד התחושות הגופניות והמגבלה הפיזית, מביאים לעיתים קרובות לדכדוך ולעיתים אף לכדי דיכאון ממש. הבחינה המחודשת של סדרי העדיפויות , העמדות והתנהגויות הסיכון מובילה פעמים רבות לתחושת אשמה לגבי אופן ההתנהלות וההתמודדויות בעבר לצד תחושת החמצה וכעס.

דכאון מתאפיין במצב רוח ירוד ברב שעות היום, חוסר חשק וחוסר הנאה מדברים, שינויים בתיאבון, קשיים בשינה, קשיים בריכוז, ירידה בחשק המיני, חוסר אנרגיה וייאוש.

במחקרים נמצא כי דיכאון שכיח פי 3 בקרב חולי לב בהשוואה לאוכלוסייה הרגילה. על אף שתחושות עצב ודכדוך אופייניות ונורמאליות בשלבי ההתאוששות הראשוניים , דיכאון מתמשך עלול לפגוע בתהליך ההחלמה והשיקום ואף להוות גורם סיכון לתחלואה לבבית נוספת.

 

אנחנו כאן בשבילך בשביל לעזור לך לצאת ממעגל הדיכאון ולספק לך את התמיכה והכלים הנדרשים.

 

לקביעת פגישה ו/או פרטים נוספים ניתן לפנות למזכירות או לטל בר-נוי רפפורט 0547656536.

 


חרדה

חרדה היא פחד המתקיים ללא נוכחותו של איום ברור ועלול לגרום לסימפטומים הפיזיים הבאים: דפיקות לב חזקות ומהירות, לחץ בחזה, קוצר נשימה, ערפול, סחרור, הזעה, רעד, עקצוץ בקצות הידיים/רגליים.

הפחד מהעתיד הצפוי ומאירוע לב נוסף, הפניית הקשב ומיקודו באופן מוגבר באזור בית החזה וכן העוררות המוגברת (שלעיתים מייצרת בעצמה סימפטומים הדומים לסימפטומים של התקף לב), מביאים פעמים רבות להתפתחותו של מעגל חרדה ופאניקה.


למעשה, חרדה היא תגובה שכיחה וטבעית בקרב חולי לב מיד לאחר אירוע או כל פרוצדורה כירורגית אחרת (70-80%). לרב החרדה פוחתת עם התייצבות המצב הרפואי והחזרה לחיים אקטיביים, אולם ב- 20-25% היא נמשכת ונהפכת להיות כרונית.

חרדה עלולה ליצור הימנעויות מחשיפה למצבים שונים הנתפסים כמעוררי חרדה , לעיתים אף לפעילות השיקומית עצמה ולטיפול הרפואי (תרופות, מדידות לחץ דם וכד') ו/או להגביר פעילויות שונות הנתפסות כמפחיתות חרדה (שימוש בכדורים, מדידות חוזרות של מדדים ועוד). בכל מקרה עלולה חרדה בעוצמה ותדירות גבוהה לפגוע מאוד באיכות החיים וכן בתהליך השיקום וההחלמה.

אנחנו כאן בשבילך על מנת לאפשר לך להפחית את החרדה, לצמצם את ההימנעויות ולהגדיל את תווך העשייה.

 

לקביעת פגישה ו/או פרטים נוספים ניתן לפנות למזכירות או לטל בר-נוי רפפורט 0547656536.