077-3508500

דיאטת הרמזור – להרזייה ואיכות חיים

תכנית ההרזייה הייחודית מבית PROLIFE הינה תכנית מאוזנת המשלבת תפריט דיאטטי

קל ונוח, פעילות גופנית מבוקרת, שינוי הרגלי אכילה ומעקב רפואי.

אוכל אדום ( אוכל שאינו מומלץ )

אוכל צהוב ( אוכל מומלץ במידה )

אוכל ירוק ( אוכל מומלץ בלי הגבלה )

לימוד השיטה לאכילה בריאה הוא נוח וקל ליישום, ללא ספירת קלוריות, ומאפשר הרזייה של 2 –3 ק"ג לחודש,
תוך שינוי התפיסה הקיימת לגבי אוכל ובריאות.
והכל בפיקוח רפואי של צוות הכולל: רופא מומחה/קרדיולוג, פיזיולוג, דיאטנית קלינית, מדריכי כושר

לתכנית מספר עקרונות בסיסיים:

1. השיטה היא תהליך מבוקר שסופו הרזייה לתמיד ( אין פתרונות קסם (

2. הדרך להרזייה לתמיד היא ע"י ניתוב המטופל ל"מזון ירוק" אותו רצוי לאכ
ול

3. הצוות המקצועי כולל רופא, פיזיולוג מאמץ, דיאטנית קלינית.

יתרונות התוכנית :

1. הדיאטה היא אישית והמטופל לומד לאכול בריא כדרך חיים
2. הדיאטה יעילה גם נגד לחץ דם גבוה, סכרת, כולסטרול ושומנים בדם
3. תוכנית הדיאטה היא חלק ממערך כולל של תוכנית מקיפה לשיקום ומניעת מחלות לב

התכנית כוללת:

4 מפגשים אישיים עם דיאטנית ללימוד השיטה להרזייה

1 פגישה אישית עם פיזילוג מומחה ללימוד כיצד לפעול נכון לשריפת שומנים

18 פגישות קבוצתיות של פעילות גופנית אירובית לשריפת שומנים

משך התוכנית – 3 חודשים