077-3508500

 

לאחרונה נפתח בישראל מרכז רפואי, המציע תוכניות בריאות לאורח חיים בריא ולמניעת מחלות בסבסוד קופות החולים. זהו צעד חשוב במאבק מערכת הבריאות בהתמודדות עם המחלות בעידן המודרני בו קיימת עלייה מתמדת בתוחלת החיים ובמחלות הניווניות

התוכנית לאורח חיים בריא מתאימה לאוכלוסיות מגוונות לרבות אנשים החוששים להתאמן בחדר כושר רגיל, לבעלי גורמי סיכון למחלות לב וגם לחולים כרוניים במחלות כגון: פיברומיאלגיה, השמנת יתר, חולים עם בעיות כלי דם, חולי ראות ואלה הסובלים ממחלה ראומטית. ניתן להתחיל בפעילות גופנית בכל גיל והשיפור בכושר בקרב מבוגרים הינו מובהק. מחקרים מראים שבתוכניות מניעה מבוגרים שיפרו את כושרם הגופני כדלקמן: שפור במהירות ההליכה ביותר מ 100% , שיפור ביציבה
ובגמישות בכ 20% שיפור שיווי המשקל ב 76%, בצפיפות העצם ב 2% ובחוזק השרירים בכ 35%, וכמובן בהרגשה האישית, בביטחון וברווחה הנפשית.

אורח חיים בריאהתוכנית למניעת מחלות ולאורח חיים בריא כוללת:

1. אבחון ראשוני של רופא ספורט ופיזיולוג מומחה במניעת מחלות.
2. הפעלה יחידנית ובקבוצות קטנות הומוגניות על פי הצרכים, גורמי סיכון או תחלואה.
3. ליווי ומעקב של רופא ופיזיולוג מאמץ.
4. טיפול מותאם אישית לכל לקוח ע"י פיזיותרפיסט ו/או מאמן שיקומי.
5. דיאטה מותאמת אישית ע"י דיאטנית קלינית
6. ליווי קבוצתי של פסיכולוג לתמיכה ועזרה בהטמעת אורח חיים בריא
7. הרצאות ושיחות , על ידי גורמים מקצועיים, מעשירות בנושא.

קבלת לקוח:
כל זכאי לתוכנית עובר בדיקה רפואית ע"י הרופא ( הכוללת פתיחת רשומה רפואית ממוחשבת ). לכל חולה פגישה עם פיזיולוג מאמץ לקבלת תוכנית פעילות ופתיחת תיק אימון . כל אדם עובר אורינטציה על המכשור ( מספר אימוני היכרות והסבר על התוכנית ומטרותיה ). כל משתתף בתוכנית ייפגש עם הדיאטנית בתחילת התוכנית ולאחר מכן לפי הצורך.
כל לקוח עובר בדיקה תפקודית ( מבחן א.ק.ג. במאמץ ) תוך שבועיים מקבלתו לתוכנית.
נדרש להגיע לתוכנית עם סיכום מחלה וטופס הפניה מרופא המשפחה.