077-3508500
ייחודי בהרצליה – חדר כושר לבריאות והרזייה בפיקוח רפואי
במרכז העיר הרצליה, בקניון לב העיר, פועל חדר כושר מיוחד המאפשר לכל אדם בכל גיל ובכל מצב גופני להתאמן ולשפר את הבריאות. חדר הכושר פועל גם במתכונת הרגילה ( מיועד לבריאים ) וגם במתכונת של מרכז בריאותי לאנשים הזקוקים להשגחה ונוכחות רופא בזמן הפעילות.
מה מיוחד ובמה הוא שונה מחדרי כושר אחרים ? בחדר הכושר יש צוות רב תחומי הכולל פיזיולוג מאמץ, רופא, דיאטנית קלינית ומדריכי כושר אישיים שהוסמכו לטפל במצבים רפואיים שונים כגון:
  • על חדר הכושר הרצליהמחלות לב / ריאה
  • השמנת יתר ( לצעירים ומבוגרים )
  • אוסטאופרוסיס
  • כאבים – כאבי גב ובעיות יציבה
  • מחלות כרוניות
התוכנית מתבצעת באופן אישי או בקבוצות קטנות !!!
כל אדם נבדק על ידי הרופא, עובר בדיקה תפקודית ( ארגומטריה תפקודית ) שמאפשרת להתאים תוכנית פעילות מתאימה, נפגשים עם פיזיולוג מומחה במאמץ ובבריאות הלב ומקבלים מהפיזיולוג תוכנית פעילות ממוקדת להצלחה.
תוכניות נוספות בחדר הכושר:
  • סטודיו עם חוגים כגון פילאטיס, יוגה, התעמלות בריאותית ועוד…
  • תוכנית לדיאטה והרזייה
  • אימונים אישיים הכוללים טיפול במגע ועיסוי רפואי
התוכנית כוללת:
  1. כל לקוח עובר בדיקה רפואית ע"י רופא ומקבל אישור לפעילות בחדר כושר.
  2. כל לקוח עובר בדיקה תפקודית ( א.ק.ג במאמץ ) לשם התאמת תוכנית אימון.
  3. כל לקוח נפגש עם פיזיולוג מקבל תוכנית אימון מותאמת אישית על ידי הפיזיולוג.
  4. בדיקת משקל, גובה, היקפים, אחוז שומן, ניתוח בדיקות דם ותשאול תזונתי שמתבצע על ידי דיאטנית קלינית .
  5. ניתן להרשם לתוכנית של חדר כושר רגיל ( פעילות חופשית בשעות שנקבעו לפעילות חופשית בנוכחות מדריך מוסמך בוגר וינגייט ) או לפעילות בקבוצה קטנה של 14 מתאמנים בקבוצה פעמיים בשבוע ( זהו למעשה אימון אישי בקבוצה קטנה ).
  6. לאנשים להם נדרש פיקוח רפואי יש תוכנית צמודה עם רופא ופיזיולוג הכוללת:
  • ביצוע פעילות גופנית למשך שעה המשולבת בפעילות אירובית, אימון התנגדות ותרגילי גמישות.
  • בדיקת לחץ דם לפני ובמהלך הפעילות בדופק האימון שנקבע על ידי הפיזיולוג.
  • תיעוד מלא של הפעילות בתיק אישי.
  • מאמן הכושר עוקב אחר ביצוע התוכנית כל מפגש.
  • בדיקת משקל אחת לשבוע.
  1. הפיזיולוג מבצע מעקב אחרי שיפור הכושר התפקודי של הלקוח.
  2. אימונים אישיים- ניתן לקחת מאמן אישי צמוד למשך כל הפעילות הגופנית. אימון אישי מתאים לאנשים בעלי רמת סיכון גבוהה לפציעות במהלך הפעילות ולאנשים בעלי יכולת התמדה נמוכה לפעילות גופנית.
  3. ניתן לשלב טיפולים מהרפואה המשלימה כגון: דיקור, שיאצו וטיפול במגע.
המחירים עממיים ועל אף הפיקוח הרפואי המחיר שווה לכל נפש ומשתנה בהתאם לתקופת המנוי ולסוג השירות ( אישי או קבוצתי ).
חדר כושר פרולייף –  קניון לב העיר, קומה 2, בן גוריון 2 הרצליה, טל: 077-3508500