077-3508500

מסקר שנערך השנה ע"י איגוד הקרדיולוגים עולה כי רק אחוז קטן (18%-22% ) מאלה שעברו ניתוח מעקפים, משתתף בתוכנית לשיקום הלב. להלן החשיבות של התוכנית לשיקום הלב

שיקום הלב מתחלק ל 2 שלבים עיקריים כדלקמן:

שיקום ראשוני – החלמה לאחר התקף לב, ניתוח מעקפים או צנתור טיפולי:

מטרת ההחלמה היא לרכך את המעבר מבית החולים הביתה. הרפואה המודרנית שואפת לשקם את חולה הלב במהירות האפשרית על מנת להחזירו לאורח חיים תקין, לתיפקוד המשפחתי, המקצועי והחברתי. קופות החולים מאפשרות למבוטחיהם שבוע החלמה לאחר ארועי לב. ההחלמה נעשית בבית מלון בפיקוח רפואי צמוד ותוכנית ההחלמה כוללת הפעלה גופנית בסיסית, הליכה מבוקרת בדופק הרצוי והרצאות וייעוצים בנושאי בריאות.

בשלב השיקום הראשוני מומלץ לצעוד פעמיים ביום בליווי רופא ולעלות את הדופק ב 30 פעימות לדקה יותר מהדופק שבמנוחה. החלמה מוצלחת ויעילה מאפשרת לאדם לחזור תוך 3 שבועות לתפקוד גופני, חברתי ותעסוקתי, כפי שהיה לפני האירוע.

שיקום המשכי ( שיקום מאוחר ):

השיקום המאוחר מתבצע בחדר כושר שיקומי הכולל ציוד מתאים להפעלה גופנית מבוקרת, למעקב ולביקורת תקופתית. תוכנית השיקום כוללת 3 תחומים חשובים לשמירה על הלב: פעילות גופנית מבוקרת, תזונה נכונה והתמודדות עם מתחים. בתוכנית לומדים כיצד להפחית את העומס מהלב ולהשאיר את העורקים פתוחים.

הפעילות הגופנית בתוכנית השיקום היא אישית וניתנת למטופל לאחר בדיקת א.ק.ג במאמץ ולאחר הערכת מצבו הקליני. תוכנית זו היא חובה לכל אדם שעבר ארוע לב או ניתוח לב.

חשיבות התוכנית היא בצמצום גורמי הסיכון למחלה, צמצום בכמות התרופות שהמטופל נוטל וצמצום בימי האשפוז על רקע לבבי. השיקום מאפשר סיכוי גבוה למניעת ארועים חוזרים ומשפר את איכות החיים של המשתקם. התוכנית היא בפיקוח רפואי מלא וצוות השיקום כולל קרדיולוג, פיזיולוג, דיאטנית, נטורופת ומדריכי שיקום מוסמכים. קופות החולים מאפשרות לאדם שעבר ארוע לב או ניתוח מעקפים 9 חודשי שיקום במסגרת סל הבריאות.

תכנית השיקום הוכיחה נסיגה במחלת לב טרשתית ( מחלת כלי הדם המספקים דם ללב ) באחוזים גבוהים. זהו הישג נפלא השווה בערכו לטיפול רפואי פולשני כגון צנטור והרחבת עורקים ע"י בלון. על הציבור לדעת שניתן לפתוח את העורקים ולשפר את זרימת הדם בגוף גם בדרך טבעית וזאת ע"י טיפול נכון בגורמי הסיכון וכן ע"י תוכנית הכוללת פעילות גופנית לשריפת שומנים, דיאטה נכונה, הפסקת עישון והתמודדות עם מתחים.

חשוב לציין שטיפול תרופתי וטיפול פולשני להרחבת עורקים עם בלון וכן ניתוח מעקפים הם חשובים להצלת חיים, אך אינם תורמים לריפוי העורקים.

הפעילות הגופנית המשקמת משמשת כתחליף לתרופות להורדת לחץ דם, לכולסטרול, לדילול הדם, לחיזוק הלב ולהסדרת הדופק. ההשפעות החיוביות של פעילת גופנית על גורמי הסיכון להתהוות מחלת לב כלילית הן:

הפחתה במשקל

ירידה בלחץ דם במנוחה

שפור ברמות הכולסטרול והשומנים בדם

שיפור בזרימת הדם ללב- יצירת מעקפים טבעיים ( עורקים קולטרליים )

שיפור בחילוף החומרים הבסיסי- יצירת אנרגיה

שיפור בפעילות האינסולין לחולי סוכרת

צמצום העישון

מבוגרים רבים חוששים להתחיל בפעילות גופנית או שהם אינם מאמינים שניתן להגיע לתוצאות. חשוב לציין שרק מבוגרים יכולים לשפר ע"י שיקום את מהירות ההליכה ביותר מ 100%, את חוזק השרירים ב 35 – 76%, את שיווי המשקל ב 14% ואת צפיפות העצם ב 2%. תוצאות כאלה לא נצפות אצל צעירים.